La séance de yoga géant le 17 juillet à 15h a été un succès!

 

Vous avez été plus de 300 à expérimenter cette séance de yoga en GRAND groupe ! 

 

Avec cette initiative du Comité des Fêtes de St Cast le Guildo, vous avez pu vivre cette occasion unique, celle d’être nombreux à partager ensemble une expérience collective, dans un même mouvement, une même respiration !

 

Pendant cette séance, dynamique et fluide, vous avez expérimenté des postures, rythmées par la respiration, vous avez pu vous initier à la Méditation de Pleine Conscience. 

 

Vous avez pu vous rendre compte qu’il n’est pas nécessaire de connaître les positions ou d’être particulièrement souple. Vous avez profité simplement de l’ambiance de calme et de l’accueil chaleureux qui vous attendait ! Une façon différente d’aborder vos vacances détendu, énergisé et reconnecté avec vous-même, d’expérimenter de manière agréable, paisible et inspirante, pour essayer une nouvelle façon de vivre dans votre corps.

Bravo à vous !

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